Статьи

Прародительницей всем известной нам баньки стала простая русская печка, использующаяся в домах не только для обогрева и приготовления пищи своим домочадцам. Ее также использовали, чтобы париться пока она горячая. Вскоре было придумано сооружение, отдаленно напоминающее ныне существующую каменку. Оно находилось в центре сооружения и состояло из кучи камней.

Для бани и сауны существует огромное количество веников и все они обладают своими особыми свойствами. В этой статье мы расскажем о свойствах некоторых из них.

Традиционная русская баня - это настолько исключительное и чудесное явление в русской культуре и быту, что она, вне всяких сомнений, заслуживает тщательного изучения своей истории зарождения, становления и совершенствования.

О пользе для здоровья процедур в деревянных купелях

Целебная и притягательная способность наших бань общепризнана по всему миру. В древнейшей арабской рукописи даже сохранено воспоминание одного из путешественников, которому довелось побывать на Руси, и конечно же попариться в бане.

Парилка в хамаме, как утверждают диетологи, является одним из лучших средств по избавлению от жировых отложения и апельсиновой корки. Горячий пар ускоряет лимфоток, а это позволяет устранить подкожные отложения. Наибольшего эффекта позволяет добиться сочетание диеты и различных СПА-процедур.

Исторически бани на Руси берут свои истоки из очень далеких глубин древности. Множество людей сильно недооценивают возраст цивилизованности русских. Почему-то считается что на всем протяжении истории, русские были диким и отсталым народом.

Турецкие бани давно заслужили популярность во многих странах мира. Эти известные с древности традиционные бани сохранили свои первоначальные особенности до нынешних времен.

Русская баня издавна считается не только традиционным ритуалом для поддержания тела и духа в добром и бодром здравии, но и по факту оказывает на человеческий организм сильнейший и, что важно, комплексный лечебный эффект. Прием русской бани тонизирует и снимает стресс, тренирует все системы организма одновременно, закаляет его, повышая сопротивляемость и устойчивость перед множеством болезней и вирусов.

Необязательно ограничиваться массажем. Он великолепно очищает кожу и открывает поры, поэтому она становится максимально восприимчивой к питанию.

Купель в сочетании с отварами из целебных трав оздоравливает организм человека, а приятное тепло воды и ароматы настоев доставляют незабываемые приятные ощущения.

Традиционный хамам — это просторное помещение, полы и стены которого облицованы мрамором, с пятью нишами. В каждой различная температура, но в целом она не поднимается выше +45 градусов по Цельсию.

После посещения парной, чтобы улучшить потоотделение и соответственно выведения токсинов из организма необходимо пить правильные травяные чаи.

Для большего эффекта от посещения:

следует хорошо разогреться для лучшего пилинга;
теплом надо наслаждаться не более 40 минут, сидя на разогретой мраморной скамье и обливаясь горячей водой;
найти мраморное ложе «гйобек-таш» и полежать там, наслаждаясь теплом и энергией камня;

Русскую баню посещают многие, однако не все обладают знанием правильного поведения и парения.

Смешанный тип хамамов оборудуют в отелях. Для жителей Турции они раздельные – мужские и женские. Отели среднего и высшего класса предпочитают оборудовать хамам для одновременного посещения женщин и мужчин (иногда выделен в отдельное здание). Купальники и повязки «пештэмаль» позволяют париться мужчинам и женщинам вместе без европейского смущения друг перед другом.

Русская баня имеет простую характеристику – это пар в сочетании с жаром, которые дают поразительные свойства прогревая всё тело.

Хамамы - традиционные спа-комплексы Турции, которые существуют не одну сотню лет. Они бывают двух типов – туристические и исторические. Независимо от посещения от одного или другого человек испытывает огромное наслаждение и получает заряд бодрости.

Годы идут, а традиционное лечение всегда остается актуальным, и в первую очередь это касается обновлений организма при помощи банных процедур.

Польза хамама в очищении кожи и борьбы с целлюлитом. Она состоит в том, что именно в хамаме раскрываются поры, избавляя от токсинов.