Хамам

Неординарность архитектуры турецкой бани создает уникальный нежный микроклимат, благодаря которому пребывание в турецкой парной приносит приятное, мягкое чувство расслабления. Хамам — турецкая баня, способная в одно мгновение перенести Вас в прекрасный восточный мир.

Хамам можно заказать дополнительно при заказе бани "Евразия". Стоимость 1000 рублей/час.

Шарм и благотворное влияние хамама

Одним из ценных даров Востока стало открытие турецкого хамама.  В отличие от суровой традиционной русской бани, в хамаме поддерживается относительно низкая температура (35-50 градусов) при 100% влажности, благодаря чему хамам является прекрасной альтернативой для посетителей, которым противопоказаны высокие температуры русской бани и сауны. В ней Вы сможете опробовать великолепный кальян и восточные сладости, а также ощутить целебный турецкий массаж.

Ещё одной особенностью турецкого хамама является мраморные скамьи, сохраняющие влажность в парной, в отличие от деревянных лежанок в русских традициях. Отдых на теплом мраморе обогатят опытные банщики, предлагая изумительный мыльный пилинг, массаж с ароматическими маслами и изысканные восточные напитки.

Восточная баня приносит пользу и расслабление не только разуму, но и всем системам организма. Отдых в хамаме отвлечёт от серой суеты будней и забот, снимет напряжение и одновременно восстановит организм.

Сочетание влажного воздуха и умеренной температуры в турецкой парной благотворно воздействует на все системы органов:

  • восстанавливает секреторную функцию сальных желёз и эластичность кожи, благодаря чему кожа очищается, увлажняется и становится более упругой;
  • открывает поры и протоки потовых желёз, через которые во время банного процесса выводятся накопившиеся в организме шлаки и токсины;
  • расширяет периферические сосуды и усиливает микроциркуляцию, что в свою очередь приводит к ускорению обмена веществ;
  • является оптимальным микроклиматом для дыхательной системы, что способствует выздоровлению при бронхитах и ринитах;
  • усиливая микроциркуляцию, способствует уменьшению воспалительных процессов в опорно-двигательной системе;
  • устраняет психическое напряжение, исцеляет бессонницу и депрессию.

Благотворное влияние хамама

Благотворное воздействия хамама на кожу и омоложение организма

Турецкий хамам по праву занимает лидирующую позицию в индустрии красоты. Благодаря особому микроклимату действие косметических процедур в парной происходит значительно интенсивнее. Сочетание оптимальной температуры и высокой влажности способствует восстановлению функции сальных желёз и нормализации салоотделения, благодаря чему чувствительная кожа мягко очищается, а сухая кожа увлажняется и смягчается, становится более упругой и эластичной.

Омоложение - ещё одно восхитительное свойство хамама. Вследствие ускорения метаболических процессов, усиления окислительно-восстановительных реакций и вывода из организма токсинов и шлаков во время банных процедур происходит активное обновление организма.

Польза хамама для системы кровообращения

Под воздействием умеренной температуры турецкой бани происходит перераспределение кровообращения в организме. Постепенное расширение сосудов микроциркуляторного русла приводит к тому, что усиливается отток крови от внутренних органов в пользу капилляров кожи. Благодаря этому процессу происходит разгрузка полнокровных органов и устранение в них застойных явлений.

Полезные свойства турецкой бани для дыхательной системы

Хамам можно по праву назвать курортом для дыхательной системы. Ингаляция тепловлажного воздуха хорошо разжижают мокроту и способствуют отхождению слизи, увлажняют и устраняют приступы спастического кашля, улучшают дренирование бронхов. Посещения хамама принесёт неоспоримую пользу страдающим от частых респираторных заболеваний.
К тому же длительное прогревание тела умеренными температурами приводит к повышению устойчивости к сезонным вирусным заболеваниям и качественному повышению иммунитета.

Влияние хамама на опорно-двигательную систему

Благодаря усилению кровообращения и ускорению обмена веществ посещение турецкой бани благотворно влияет на воспалительные процессы в опорно-двигательном аппарате. При регулярном посещении хамама уменьшается воспаление при артрите и ревматизме, уменьшается болевой синдром при остеохондрозе и растяжении мышц. Также посещение хамама окажется полезным после физических нагрузок и спортивных тренировок, так как пар и температура способствуют ускорению выведения солей молочной кислоты - причины боли и крепатуры.

Благотворное влияние турецкой бани на нервно-психическое состояние

Хамам станет пристанищем для всех, кто ищет покой и гармонию. Атмосфера восточных парных принесёт полное расслабление, ощущение умиротворения и спокойствия, восстановится сон, покинет тревога.

Предостережения и противопоказания к посещению хамама

Несомненно, хамам приносит пользу и удовольствие своим посетителям. Однако существует ряд состояний и патологий, которые являются строгим противопоказанием к посещению любых видов бань, в том числе и турецких.

Строго противопоказано посещать хамам с такими патологиями, как:

  • тяжелая форма бронхиальной астмы - воздействие 100% влажности может спровоцировать приступ;
  • эпилепсия - сочетание влажности и температуры может спровоцировать приступ;
  • онкологические заболевания - воздействие повышенной температуры способствует ускорению разрастания опухолевого процесса;
  • воспалительные процессы в почках;
  • варикозное расширение вен - увеличение кровной нагрузки на вены и усугубление патологического процесса;
  • нарушение функций щитовидной железы;
  • при сердечных заболеваниях и гипертонии - высокие температура и влажность могут вызвать сердечный приступ или гиперкриз.

Даже при абсолютном видимом здоровье во время нахождения в турецкой бане следует следить за своим самочувствием и в случае возникновения каких-либо неприятных ощущений стоит покинуть парную, выпить воды комнатной температуры, посидеть и обратится к сотрудникам хамама.

Правила посещения турецкой бани

Для начала посетите сауну, расположенную возле основного мраморного зала. Температура в сауне позволяет подготовить кожу к косметологическим процедурам. Спустя 15 минут ополоснитесь под душем комнатной температуры и проследуйте непосредственно в мраморный зал - сердце хамама.
Разместитесь на теплом мраморе и постарайтесь расслабиться, это будет совершенно не сложно.

Через некоторое время банщик проведет Вам мыльный пилинг. Специальной рукавицей для скраба банщик растирает все тело и несколько раз ополаскивает полностью поочередно теплой и прохладной водой.  С помощью оливкового мыла и лоскутов ткани банщик полностью покрывает тело пеной (кроме головы).
Спустя 30 минут отправляйтесь в бассейн или в джакузи.

Искупавшись, выпейте ароматный восточный чай со специями и отдохните на мраморных плитах с маской из глины ещё минут 20 под спокойную расслабляющую музыку. Завершите свой отдых общим массажем с эфирными маслами.